Categoria: corsa

Qui sotto trovate il racconto della gara in sintesi decalogagica. Ora invece mi dilungo nella mia nota digirrea, sul racconto di questa gara. Una maratona che non è andata come…

corsa maratona stoccolma

corsa stoccolma

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Stoccolma, Sabato, massima temperatura 19°C,  42% di umidità, e buona visibilità. Lo dice la BBC, e sinceramente non so nemmeno se queste condizioni sono buone o cattive per correre una…

corsa maratona stoccolma

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Ovvero di quella sera che arriva a casa stanco e dici “corro domani mattina”. Bella corsa questa mattina, dovrei farlo più spesso: correre con la luce e la calma mette…

corsa

conferenze corsa eee primavera

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Una pazza che attraversa la strada, ed io – che rischio di andarle conto-  le urlo “viaaaa!!!”.Mancano duecentro metri al traguardo, ma ormai so che ce l’ho fatta. L’avevo capito…

corsa praga primato

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1 ora, 54 minuti e 4 secondi. Partiamo dal fondo, dall’ottimo (per me) tempo. Poco sopra il mio personale di 1.52.16. Ottimo percorso, magnifica visuale, cartelli messi alla viva il…

corsa

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Pian piano il Matto sta ripartendo, le gambe tornano a girare.Oggi era giorno di ripetute: 4,5 km di riscaldamento e 4 ripetute da 1 km, con recupero di mezzo km.…

corsa

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L’altro giorno sono andato a controllare il risultato della mia prima mezza maratona (Praga, 2007): 1h52′. Significa 5’20” al km. Epperò! Sì, ma quelli erano altri tempi (si dice sempre…

corsa

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Ripetute lente. Per chi corre suona come un ossimoro. Ma non era mia intenzione, era solo che le gambe giravano poco. A 180 bpm, andavo sui 5’10” circa. Un tempo…

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